“El hombre no puede ser señor de nada, mientras teme la muerte. Al que ya no teme la muerte, todo le pertenece.” - Leon Tolstoy

Del prólogo del autor:

“Gracias. Usted fue la persona que me ayudó a llorar adecuadamente cuando estaba destrozada por la muerte de mi hijo”. Estas sencillas palabras fueron todo lo que me dijo una mujer quince años después de una conversación que yo ni siquiera recordaba. Su testimonio de gratitud me dio mucho que pensar y centró mi atención en una serie de preguntas que me rondaban por la mente hacía ya tiempo: ¿qué quiere decir “llorar adecuadamente”? ¿Hay algún duelo “bueno”? ¿De qué maneras prácticas podemos ayudar a las personas que sufren por una pérdida significativa? ¿Estamos preparados para consolar a los afligidos por la muerte de un ser querido? ¿Cómo se entienden algunas muertes prematuras e incomprensibles? La fe en un Dios personal, ¿supone una diferencia real en ese proceso de duelo?

A lo largo del libro el autor se centra en dos tipos de pérdida: la muerte de un ser querido y el divorcio. Su objetivo es ayudar a quienes se han visto afectados por el sufrimiento propio de estas dos formas de separación.

1. Entendiendo lo que sucede por dentro: Las fases de un duelo normal.
2. Cuando la recuperación se hace difícil: El duelo complicado y cómo prevenirlo.
3. ¿Cómo podemos ayudar? Consolando al afligido por el duelo.
4. Pérdidas muy dolorosas: Niños y padres ante el duelo.
5. El divorcio: La pérdida de un amor, la muerte de una relación.
6. Más allá del dolor: Consuelo para el presente, esperanza para el futuro.